Á hậu Thanh Tú cùng bí quyết giảm cân dáng
Nhờ một bí quyết đặc biệt, Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2016 đã tạo nên một ấn tượng mạnh mẽ, khiến mọi người phải kinh ngạc trước sự thay đổi ngoạn mục trong diện mạo của cô. Nhan sắc của cô trở nên tươi tắn và ngọt ngào hơn, đồng thời vóc dáng cũng thon gọn đáng kể. Với sự tự tin không thể tả, cô đã táo bạo khoe dáng trong những bộ bikini, khiến những đường cong quyến rũ và gợi cảm của cô trở nên nổi bật hơn bao giờ hết.
Sau thành công đáng chú ý tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2016, Thanh Tú đã nhanh chóng trở thành một gương mặt được công chúng biết đến. Sinh năm 1994, cô nàng này luôn giữ một diện mạo kín tiếng về đời tư của mình, chính điều này đã khiến thông tin về việc Thanh Tú kết hôn với doanh nhân Nguyễn Thành Phương cách đây 2 năm trở thành đề tài gây xôn xao trong làng giải trí Việt Nam.
Với sự chênh lệch đến 16 tuổi, ông xã của Thanh Tú không chỉ là một người đàn ông quyến rũ mà còn là chủ tập đoàn kinh tế lớn, người đã trải qua khó khăn trong cuộc sống hôn nhân trước đây. Kể từ khi họ lập gia đình, Thanh Tú đã rời xa ánh đèn sân khấu và tự nguyện làm một vợ hiền thảo, tận hưởng cuộc sống gia đình yên bình. Cô sinh hai cậu nhóc xinh xắn, và cuộc sống của họ đầy hạnh phúc và an lành.
Đọc báo mới nhất: Báo Tin Nhanh
Dù thường xuyên chia sẻ cuộc sống thượng lưu trên trang cá nhân, Á hậu Thanh Tú cũng không tránh khỏi những thách thức về cân nặng như nhiều bà bầu khác.
Nhiều người đã nhận thấy rằng không chỉ có sự thay đổi về vóc dáng mà khuôn mặt của Thanh Tú cũng đã trở nên khác đi một cách đáng kể. Điều này đã khiến cho một số cư dân mạng không ngần ngại để lại những bình luận không mấy tích cực về ngoại hình của cô ngay trên trang cá nhân của mình.
Đối mặt với những lời chỉ trích về ngoại hình, Thanh Tú đã quyết định giữ im lặng và không phản bác, thay vào đó cô tập trung vào việc lên kế hoạch giảm cân sau thời gian sinh con.
Theo những thông tin được Thanh Tú tiết lộ, từ tháng thứ 3 sau khi sinh con, nàng hậu đã bắt đầu thực hiện một chế độ tập luyện đặc biệt nhằm giảm cân. Hai môn thể thao mà cô vẫn kiên trì thực hiện hàng ngày là bơi lội và đi bộ.
Bơi lội không chỉ là một môn thể thao tuyệt vời để đốt cháy calo mà còn có lợi cho sự phục hồi và giảm đau lưng. Đi bộ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cô khắc phục vấn đề đau lưng. Ngoài ra, Thanh Tú còn có một môn thể thao yêu thích khác là boxing, một môn thể thao mà cô đã đam mê từ trước khi tham gia cuộc thi Hoa hậu.
Đặc biệt đáng chú ý, Thanh Tú đã áp dụng một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, theo phương pháp eat clean, nhằm đạt hiệu quả giảm cân tối ưu. Thực đơn hàng ngày của cô tập trung chủ yếu vào hai nguyên liệu chính là rau xanh và thịt nạc.
Á hậu chia sẻ rằng cô không bỏ qua bất kỳ bữa ăn nào trong ngày, và duy trì ăn đủ 3 bữa chính. Buổi sáng, nàng Hậu có thể thưởng thức bánh tacos kẹp rau quả với sốt bơ thơm ngon. Buổi trưa, cô ưa thích thực đơn gồm cơm gạo lứt và món ăn chứa đạm như cá tươi. Còn bữa tối, Thanh Tú thường lựa chọn một bát salad đầy màu sắc với rau quả tươi ngon kết hợp với thịt nạc.
Nhờ kiên nhẫn và quyết tâm theo thực đơn nghiêm ngặt như vậy, Thanh Tú đã đạt được thành quả đáng kinh ngạc – giảm tới 10 kg chỉ trong 2 tuần. Điều này là một kết quả đáng tự hào mà cô đã đạt được nhờ sự cống hiến và đặt mục tiêu rõ ràng.
Với sự thay đổi đáng kể hiện tại, Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2016 đã khiến mọi người trầm trồ. Thanh Tú không chỉ tái tạo nhan sắc tươi tắn, ngọt ngào mà còn đạt được vóc dáng thon gọn đáng kể. Cô tự tin và rạng rỡ khi diện bikini, khoe đường cong quyến rũ và sự gợi cảm của ba vòng.
Sau quá trình giảm cân, Thanh Tú đã nhận được những đánh giá tích cực về ngoại hình trẻ trung hơn rất nhiều. Sự thay đổi này đã khiến cô trông tươi trẻ hơn và tràn đầy năng lượng.
Nguồn: Gia đình Việt Nam
